Cambiare vita e lavoro per tante persone è diventata la priorità negli ultimi anni e questo movimento di cambiamento ha avuto un impatto significativo sul mercato del lavoro italiano. Rimanere… read more →
“Liberati dall’ansia” potrebbe essere l’obiettivo di questa giornata, tuttavia non è così semplice e potrebbe persino essere controproducente. Ansia: una definizione L’ansia è uno stato emotivo stressante e spiacevole di… read more →
“Non mi sento mai abbastanza”, “mi sento sempre sbagliata”, “devo costantemente dimostrare agli altri”, “non mi sento all’altezza”, “non sono abbastanza”, “come posso meritare l’attenzione e l’affetto degli altri se… read more →
Lasciar andare il passato porta spesso con sè ansia, stress, frustrazione e, in alcuni casi, addirittura depressione. In questo articolo cercheremo insieme di comprendere meglio come mai questo accada e… read more →
Sbagliare, inciampare, cadere, fallire, rialzarsi, ricominciare a camminare fa parte del normale processo di apprendimento che ci caratterizza come esseri umani. Perché allora ne abbiamo così paura? Noi impariamo, apprendiamo… read more →
Non aver paura del fallimento perché questa paura ti impedisce di essere chi sei veramente, di vivere una vita autentica, non ti consente di essere la versione migliore di te… read more →
“Ho paura di fallire”, “vivo in funzione delle aspettative dell’Altro”, “ho il terrore di sbagliare”, “temo di deludere l’Altro”, “ho paura di non rispondere alle aspettative dell’Altro”, “sono stanco di… read more →
Procrastinare: termine che spesso emerge in seduta, significante che dice molto delle nostre difficoltà legate a quella particolare scelta, alla fatica di affrontare quella determinata sfida, … Ma cosa vuol… read more →
Il pensiero Tutto o nulla, ottenere la perfezione può diventare un’ossessione. Per questo ho deciso di soffermarmi su tale argomento. Di frequente, emerge nelle sedute questa particolare modalità di pensiero… read more →
Noi donne siamo spesso insoddisfatte del nostro corpo, delle nostre forme, dell’immagine che lo specchio ci rimanda. Come mai? Spesso accostiamo la nostra desiderabilità come donne alla taglia degli abiti… read more →
È iniziata la cosiddetta fase due e, con essa, pian piano, emergerà anche il disagio psicologico. È ormai evidente da più parti che sintomi afferenti ad un disturbo post traumatico… read more →
In seduta emerge frequentemente il tema dell’insoddisfazione. A volte si tratta di insoddisfazione professionale, a volte di insoddisfazione personale. La soluzione? Cambiare! Cambiare dall’interno di noi stessi innanzitutto. Il fuori,… read more →
La quarantena? Prendiamola con un po’ di filosofia Questo il suggerimento che viene dal Ministero della Salute per riuscire al meglio a superare questa quarantena che ci vede chiusi nelle… read more →
Come spiegare ai bambini cosa sta succedendo a causa di Coronavirus? Ci troviamo tutti a vivere una situazione molto particolare: scuole chiuse, negozi chiusi, genitori a casa dal lavoro, …… read more →
Nella notte fra il 7 e l’8 marzo il Premier Conte ha firmato il nuovo Dpcm recante ulteriori misure per il contenimento e il contrasto del diffondersi del virus Covid-19… read more →
