Cambiare vita e lavoro per tante persone è diventata la priorità negli ultimi anni e questo movimento di cambiamento ha avuto un impatto significativo sul mercato del lavoro italiano. Rimanere… read more →
“Liberati dall’ansia” potrebbe essere l’obiettivo di questa giornata, tuttavia non è così semplice e potrebbe persino essere controproducente. Ansia: una definizione L’ansia è uno stato emotivo stressante e spiacevole di… read more →
“Non mi sento mai abbastanza”, “mi sento sempre sbagliata”, “devo costantemente dimostrare agli altri”, “non mi sento all’altezza”, “non sono abbastanza”, “come posso meritare l’attenzione e l’affetto degli altri se… read more →
Lasciar andare il passato porta spesso con sè ansia, stress, frustrazione e, in alcuni casi, addirittura depressione. In questo articolo cercheremo insieme di comprendere meglio come mai questo accada e… read more →
Sbagliare, inciampare, cadere, fallire, rialzarsi, ricominciare a camminare fa parte del normale processo di apprendimento che ci caratterizza come esseri umani. Perché allora ne abbiamo così paura? Noi impariamo, apprendiamo… read more →
Nell’articolo “Psicologo e nutrizionista: la rete nel trattamento dei disordini alimentari” abbiamo visto qaunto sia fondamentale il lavoro di squadra, d’equipe, fra lo psicologo psicoterapeuta e il nutrizionista nel trattamento,… read more →
Non aver paura del fallimento perché questa paura ti impedisce di essere chi sei veramente, di vivere una vita autentica, non ti consente di essere la versione migliore di te… read more →
“Ho paura di fallire”, “vivo in funzione delle aspettative dell’Altro”, “ho il terrore di sbagliare”, “temo di deludere l’Altro”, “ho paura di non rispondere alle aspettative dell’Altro”, “sono stanco di… read more →
Anoressia e gravidanza, anoressia e maternità possono coesistere? Quali sono le conseguenze di una gravidanza per una persona che soffre di anoressia? E per il feto? Una donna anoressica può… read more →
La bilancia dice la verità sul peso? Possibile che la mia autostima sia così legata al mio peso? Sfatiamo immediatamente due miti: 1. la bilancia non dice tutta la verità!… read more →
Procrastinare: termine che spesso emerge in seduta, significante che dice molto delle nostre difficoltà legate a quella particolare scelta, alla fatica di affrontare quella determinata sfida, … Ma cosa vuol… read more →
“Sono bulimica, sono incinta e adesso?” Così esordì una mia paziente in un primo colloquio. Indice degli argomenti Come conciliare disturbi alimentari e gravidanza? Quali difficoltà potresti incontrare in gravidanza se… read more →
Il pensiero Tutto o nulla, ottenere la perfezione può diventare un’ossessione. Per questo ho deciso di soffermarmi su tale argomento. Di frequente, emerge nelle sedute questa particolare modalità di pensiero… read more →
Coronavirus e lockdown incidono fortemente sulla riacutizzazione e sull’insorgenza dei disturbi alimentari. Tutti i giorni ci troviamo a vivere nell’incertezza legata al non sapere cosa accadrà domani a causa delle… read more →
Gli atti di bullismo avverso le persone, soprattutto i giovani, obese e sovrappeso sono in costante aumento. Giungo a questa conclusione non solamente grazie all’osservazione clinica, al confronto con i… read more →
